Hipnose Ericksoniana
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A Hipnose Ericksoniana é um método totalmente diferente da Hipnose Clássica que estamos acostumado a ver por aí em shows de comédia/mágica/circo que o indivíduo é desrespeitado e não responde por si. A Ericksonian é adaptada às características do paciente, respeitando as reações individuais nas situações de transe hipnótico, onde paciente vai até eu limite, podendo ser feita de olhos aberto ou fechado, com ética e respeito ao seu processo de cura. A técnica facilita a percepção e o fortalecimento do indivíduo através de suas próprias vivências.
Além de ser reconhecida pela ciência como técnica auxiliar no tratamento de dores emocionais e traumas, ela também tem o apoio do Conselho Federal de Psicologia (CFP) e do Conselho Federal de Medicina (CFM).
Se você se interessa pelo assunto, mas ainda tem ressalvas, não deixe de ler este artigo. Nele, você vai saber o que é e em que se baseia a hipnose ericksoniana e vai descobrir o que a ciência está falando sobre ela. Não perca!
O que é hipnose ericksoniana?
Desenvolvida por Milton Erickson, a hipnose ericksoniana é uma técnica que trabalha com a premissa de que paciente tem responsabilidade direta na sua cura, ou seja, trata-se de um tratamento personalizado, focado na individualização do mesmo.
Por si só, esse conceito elimina o mito de que o paciente perde o controle durante o transe hipnótico. A intervenção respeita as situações de cada um durante o trabalho. Por meio deste método, o hipnoterapeuta utiliza estratégias de orientação para conhecer a linguagem do paciente e, assim, acessar seu inconsciente.
Ele atua como um condutor — ou orientador —, colocando-o em contato com sua mente inconsciente para obter soluções positivas. Não há perda de consciência em nenhum momento e o indivíduo participa de todas as intervenções.
Quem foi Milton Erickson?
O que o conselho de psicologia fala sobre a hipnose ericksoniana?
O Conselho Federal de Psicologia (CFP) entende que a metodologia ericksoniana é um recurso complementar e auxiliar da psicoloterapia. No entanto, deve ser praticada por profissionais comprovadamente capacitados e utilizar conhecimentos e técnicas fundamentadas na ciência psicológica. Deve, ainda, se pautar na ética e na legislação profissional da categoria.
Além disso, a intervenção hipnótica — sobretudo a metodologia ericksoniana — ganhou reconhecimento do CFP não só pelos seus avanços no campo da Psicologia, mas também por ser um recurso capaz de ajudar na resolução de problemas físicos e psicológicos como:
- alívio de dores;
- estados de ansiedade;
- medos, fobias e traumas;
- depressão e estresse; controle de hábitos — como tabagismo; e
- diferentes setores da clínica médica e cirúrgica.
Vale destacar que a hipnose não é reconhecida como psicoterapia e sim como método auxiliar valioso, principalmente por oferecer ao tratamento procedimentos que só podem ser obtidos por meio desta técnica.
Este método está liberado para ser utilizado em consultórios?
O seu uso em consultórios é cada dia maior, já que os resultados são alcançados em menor tempo se comparado às psicoterapias tradicionais.
Quando o método é utilizado para o tratamento de problemas físicos ou psicológicos, dá-se o nome de hipnoterapia ou hipnose clínica. Quando feita em consultório, a técnica oferece ao paciente maior confiança no processo, deixando-o mais propício a encontrar em si mesmo a cura ou solução para os seus problemas.
É importante salientar que a formação completa em hipnose ericksoniana dura aproximadamente 2 anos e meio. Somente dessa forma é possível assimilar todo o conteúdo de forma clara e detalhada.
Como funciona uma “sessão de hipnose” clínica?
Para entender como funciona uma sessão de hipnose clínica, é importante conhecer os princípios chaves da técnica. Com base neles, é possível compreender como o processo se desenrola e de que forma o hipnoterapeuta conduz o paciente.
Princípios chaves da hipnose ericksoniana
- Cada pessoa é única e, por isso, cria suas próprias condições de cura. O hipnoterapeuta possui apenas papel de guia e usa essas condições para ajudar o paciente.
- Linguagens e processos mentais estão em constante estado de fluxo criativo.
- Todo problema tem solução, se forem utilizadas as ferramentas corretas.
- Todos têm em seu interior a capacidade para resolver quaisquer problemas. Ao assumir essa responsabilidade, abre-se um novo caminho no processo de cura.
- É preciso criar uma mudança estratégia e permitir que ela tome forma, afinal, basta uma pequena mudança para desencadear outras maiores.
- Não existe resistência se a solução para um problema vem da própria pessoa. Por esse motivo, é preciso acionar a mente inconsciente e reunir as informações e ações necessárias para atingir a cura.
- Há poder na troca de vulnerabilidade.
- É preciso mais conexão, aceitação, amor e comunicação com a mente inconsciente para uma vida plena.
Comece a ver a hipnose ericksoniana como um método sério!
Como você pode notar, a hipnose moderna está longe de ser considerada insegura e muito menos um show, como algumas pessoas acreditam. Trata-se de um método reconhecido por Órgãos de renome como o Conselho de Psicologia e Conselho de Medicina e pela comunidade científica nacional e internacional.
